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Une personne sur cinq a des insomnies à Taiwan, et ce sont les personnes les plus âgées qui ont des problèmes pour dormir, selon un sondage publié par la Société taïwanaise de Médecine du Sommeil.
Photo: CNA
TAIPEI 臺北 – Le Président de la Société, Lin Chia-mo (林嘉謨), a indiqué en présentant les résultats du sondage ce vendredi, que 20,2% des répondants avaient des troubles du sommeil, incluant des problèmes pour s’endormir, une mauvaise qualité du sommeil ou des réveils précoce la nuit.
Le résultat du sondage montre également que la prévalence des insomnies augmente quand l’âge augmente. Moins d’une personne sur quatre ayant des problèmes de sommeil déclarent prendre des pilules pour dormir (23,5%), 64,5% déclarent même avoir peur de des pilules, la plupart d’entre eux disent qu’elles peuvent être addictives, 85,8% et un-tiers déclarent qu’elles sont dangereuses pour la santé, 67,9%.
M.Lin précise que 67,3% des personnes concernées par l’insomnie optent pour des remèdes naturels pour s’endormir, plutôt qu’à des médicaments. Le sondage a aussi demandé aux personnes interrogées si ils utilisent des produits électroniques avant d’aller dormir. 53,3% des personnes ayant des insomnies utilisent tablettes et autres smartphones avant d’aller coucher. M.Lin en déduit que ce n’était pas un pourcentage suffisamment important pour en tirer des conclusions.
Dans le même temps, Chen Min-kung (陳敏恭), pédiatre ayant participé à l’enquête indiquait que près de 50% des enfants de Taiwan ne vont pas au lit assez tôt le soir, un phénomène qui est de plus en plus important et qui inquiète les médecins. M.Chen a indiqué que les parents envoient souvent leurs enfants dans des centres d’études après la classe, ce qui fait qu’ils rentrent tard à la maison. M.Chen a suggéré que les enfants n’aillent pas au lit plus tard que 22h00, 21h00 étant même un horaire plus raisonnable •
 | Stella Ke 柯美玉 |
| Rédactrice du service Santé | |
| stella.ke[at]taipeisoir.net | |
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